Je vous y ai demandé d’ailleurs si vous connaissiez ce qu’est un visions board, ce tableau avec plein de photos posées chez moi. Beaucoup ont répondu que non.Du coup, je vous explique tout dans cet article.
QU’EST CE QU’UN VISION BOARD ?
Un tableau de visualisation (en français), c’est mettre dans un carnet, sur un tableau ou sur un mur des photos contenant tes envies et tes intentions dans les jours, mois, années à venir.
OK, MAIS À QUOI ÇA SERT ?
Le but est d’avoir une idée claire et précise de ses projets, de ce qui nous rend heureux.
Mais surtout de booster notre motivation afin d’atteindre nos objectifs.
POURQUOI DES IMAGES SONT CENSÉES FAIRE CHANGER MA VIE ?
❁ Avez vous déjà entendu parler du pouvoir de la visualisation ?
Elle est beaucoup utilisée en hypnose ou en sophrologie.
Pour ma petite histoire et pour vous donner un exemple; il y a 6 ans j’ai écris dans un carnet la personne que je m’imaginais être dans quelques années.
Mon caractère, les personnes qui m’entoureraient, combien d’argent je gagnerais, mes biens matériels.
Tout en détail.
Je l’ai lu et relu de nombreux mois le soir avant d’aller me coucher pour que mon cerveau l’enregistre bien. ?
Quelques années après je suis retombée sur cette page et étonnamment tout ce que j’avais décris sur ma vie était là.
J’étais et j’avais (à très peu de choses près) tout ce que j’avais écris.
Ça m’a choqué, mais j’étais surtout vraiment fière de moi et mon parcours.
Il y a d’ailleurs beaucoup de méditation guidée sur la visualisation, je les adore !
C’est ce qui fonctionne le mieux sur moi; ça m’aide énormément à me positionner et savoir ce dont j’ai envie.
Je vous parlerai de la visualisation positive dans un prochain article.
❁ Vous verrez également que vous allez réfléchir à deux fois avant de dépenser dans des choses inutiles. Car vos projets ou vos rêves ( de voyage par exemple ) vous apporterons milles fois plus de satisfaction !
COMMENT LE RÉALISER ?
Que veux tu changer dans ta vie ? Quels sont tes rêves les plus fous ? Que désires tu devenir ?
Pose toi les bonnes questions, note les si tu en as envie.
Ensuite cherche des photos qui t’inspirent, qui répondent aux questions posées juste au dessus.
Personnellement je trouve mes images sur Pinterest. Ce site est vraiment génial!
Il y a même des idées recettes, déco, des diy …
Imprime-les et laisse parler ta créativité.
Tu peux même y ajouter des citations positives.
C’est important de visualiser son tableau au maximum !
C’est pour cela que je préfère l’afficher sur un mur comme ça je suis obligée de le voir.
Enfin… Juste le voir…
Passer devant c’est cool, mais il ne faut pas l’ignorer.
Vraiment.
Prend quelques instants chaque jour pour l’observer avec précision
POINT IMPORTANT À SAVOIR POUR QUE ÇA FONCTIONNE :
CROYEZ-Y le plus possible !
L’imaginaire est plus fort que la raison. Lorsque nous rêvons d’un projet, sachez qu’il est déjà entrain de se réaliser.
En gros:
Vous avez deux choix; soi de penser négativement, et de vous dire :
– « C’est impossible, je suis trop nulle pour faire ça / je n’ai pas assez d’argent pour… »
Ou soi de penser d’une tout autre manière en vous disant :
– « Je suis capable ! / Je suis dans l’abondance tout est possible »
Que ce soi l’un ou l’autres : vos pensées deviendront réalité. Vous êtes ce que vous dites !
J’espère vous avoir convaincue à le réaliser et d’ailleurs je serais vraiment contente et curieuse de découvrir les vôtres. N’hésitez pas à me les partager. 🙂
Si jamais vous cherchez un site pour faire développer
vos photos, avec mon code parrain JULGFZ
vous avez 5€ offert sur votre première commande Cheerz.
